脚臭原因及去除方法：告别脚气尴尬

随着夏季的到来，脚臭问题愈发显著。究竟是什么导致了脚臭？我们又该如何有效去除脚臭？感兴趣的读者，不妨跟随小编一探究竟，打造清新的生活环境。

脚臭是什么原因引起的

1、不注意足部卫生：

如果不注意足部卫生，鞋子中温热潮湿的环境会促进细菌和霉菌的生长与繁殖，从而会产生难闻的臭味。可以使用肥皂水经常清洗脚部，也可以在洗脚水中加入少量的食盐、米醋、茶叶等。如果出汗严重，可一天内清洗数次，但清洗脚部后须将脚彻底擦干，然后将一些爽身粉涂抹在脚上。

2、鞋袜选择不合适：

当鞋袜过大或过小时，导致鞋袜与脚部摩擦增大，脚部出汗增多，进而出现该症状。建议穿着吸湿的袜子及透气的鞋子，同时应注意大小合适。

3、鞋袜不勤换：

不勤换鞋袜时，会导致脚部处于潮湿环境中，易滋生细菌，易出现此症状。平时应根据需要带上1-2双袜子或鞋子，脚部大量出汗后应及时进行更换。

4、易出汗体质：

脚部如果容易出汗，汗液无法及时排除，就会在脚部积聚，进而产生细菌，出现该症状。如果该症状的患者出汗特别严重，可尝试注射A型肉毒杆菌素，以阻止神经递质给汗腺的信号传递，从而有效减少脚汗的分泌。

5、足癣因素：

足癣会导致脚部出汗增加，从而加重该症状。平时应保持清淡、易消化饮食，勤洗脚，避免与他人共用鞋袜。严重时应在医生指导下使用药物治疗，如复方酮康唑软膏、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等，并定期复查。

平时需要注意保暖，避免受凉，同时饮食需要清淡，营养均衡。

怎样去除

保持良好足部卫生以减少细菌滋生，注意个人清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜，穿宽松鞋袜，尽量让身体保持凉快。可适当引用爽身粉或止汗剂。

脚气是什么原因引起的

脚气一般指足癣,引起脚气的原因有不注意脚部清洁卫生、长时间穿不透气的鞋子、滥用药物、脚部外伤、真菌感染等,可以结合原因采取改善措施

想要告别脚臭和脚气烦恼？快来了解脚臭的五大原因和去除方法，还你一双清爽的双脚！